Recetas Anabolicas

Recetas Anabólicas - Ebook PDF

Un recetario digital pensado para personas que quieren comer rico, aumentar su consumo de proteína y organizar mejor sus comidas sin complicarse.

Este ebook incluye 20 recetas altas en proteína, fáciles de preparar y pensadas para acompañar objetivos como ganar masa muscular, mantenerse en forma o mejorar la alimentación diaria.

Dentro del PDF vas a encontrar opciones para diferentes momentos del día:

• Desayunos proteicos
• Almuerzos y cenas completos
• Recetas vegetarianas
• Snacks y postres fit
• Lista de compras base
• Plan semanal ejemplo
• Macros aproximados por receta

Cada receta incluye ingredientes, preparación paso a paso, tiempo estimado, porciones y valores aproximados de calorías, proteína, carbohidratos y grasas.

Ideal para quienes entrenan, quieren comer más ordenado o buscan ideas prácticas para no aburrirse con la comida de siempre.

Formato: Ebook PDF digital
Contenido: 20 recetas altas en proteína
Objetivo: Comer rico, sumar proteína y organizar mejor tus comidas
Entrega: Archivo PDF descargable